バナナ
成分表の食品名：バナナ 生（食品番号 07107）
- 100g 約37円（買うときの重さ）
- 捨てる部分 約40%
- 使うレシピ 4品
100gあたりの栄養
エネルギー93kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.2g
炭水化物22.5g
食物繊維1.1g
カルシウム6mg
鉄0.3mg
ビタミンC16mg
食塩相当量0g
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。
値段が安い月（旬の目安）
- 1月99
- 2月99
- 3月99
- 4月99
- 5月98
- 6月98
- 7月98
- 8月98
- 9月99
- 10月99
- 11月99
- 12月98
数字は年平均を100としたときの、その月の値段（総務省 小売物価統計調査 2025年・全国の調査市の中央値）。90以下の月を「安い月」としています。